Bu haber kez okundu.

•	GRİP NEDİR

· GRİP NEDİR

Havaların soğumasıyla birlikte hastanelerde gripli birçok hastayı görmemiz artık mümkün. Peki grip nasıl bulaşır, tedavisi nasıl yapılır, gribe neler iyi gelir biliyor musunuz? Bu yazı dizimizde sizleri grip hakkında bilgilendireceğiz. Grip nedir, belirtileri nelerdir, nasıl bulaşır, tedavi yöntemleri ve korunma yolları hakkında sizlere önemli bilgiler aktaracağız.

· GRİP BELİRTİLERİ

Grip olan kişinin göz kapakları kaşınır. Burun akıntısı hapşırma ve burun içinde kaşıntı oluşur. Grip hastasının başı ağrır ve ateşi yükselir. Vücudunda büyük bir halsizlik ortaya çıkar. Yemek yeme ve su içmede isteksizlik ortaya çıkar. Normal sıcaklıktaki bir ortamda üşümeye başlar. Üşümenin yanında titremenin de oluşması grip olduğunuza işaret eder.

· GRİP NASIL BULAŞIR

Grip virüs kaynaklı bir solunum yolu hastalığıdır. Bulaşıcı bir hastalık olan grip genelde öksürme, hapşırma ve el teması ile bulaşır. Hastalık bulaştıktan 7 gün sonra belirtileri ortaya çıkar. Hastaneye yatış ve ölüm riski yüksek olan grip için koruyucu önlemler almak gerekir. Özellikle 65 yaş üstü yaşlılarda ve bebeklerde hastalık çok tehlikeli sonuçlar doğurup ölümlere neden olmaktadır. Her yıl 250 bin ile 500 bin insan grip yüzünden ölmektedir.

· GRİP TEDAVİSİ

Grip tedavisinde ilk şart hijyenik ve temiz olmaktır. Özellikle eller her zaman bol sabunlu su ile yıkanmalıdır. Doktorun vereceği ilaçları eksiksiz ve zamanında kullanmalısınız. Bitkisel yöntemlerden ıhlamur, çayı ve adaçayı gribe iyi gelir.  Gribe iyi gelen bitkileri bol tüketmelisiniz. Yulaf vücut direncini güçlendirip bağışıklık sistemine destek olur. Tarhana çorbası da uzmanlar tarafından grip olanlara önerilir. İçerdiği A ve B vitamin gurupları ile kalsiyum, demir çinko mineralleri gribin etkilerini kısa sürede atlatmanızı sağlar. Besleyici ve doyurucu bir çorba olan tarhana grip etkilerini yok eder. Grip olan kişiler bol miktarda kefir ve yoğurt tüketmelidir. Her gün 1 kase yoğurt ve 1 su bardağı kefir içmeleri uzmanlar tarafından önerilmektedir. Balık Omega 3 bakımından zengindir. Kaliteli protein ve d vitamini zengin vücut direncinizi güçlendirip bağışıklık sisteminize destek olup gribin oluşmasını önler. Grip için soğuk kış aylarında bol nane limon kaynatıp bitki çayları tüketmelisiniz.

· GRİP NEDİR

Havaların soğumasıyla birlikte hastanelerde gripli birçok hastayı görmemiz artık mümkün. Peki grip nasıl bulaşır, tedavisi nasıl yapılır, gribe neler iyi gelir biliyor musunuz? Bu yazı dizimizde sizleri grip hakkında bilgilendireceğiz. Grip nedir, belirtileri nelerdir, nasıl bulaşır, tedavi yöntemleri ve korunma yolları hakkında sizlere önemli bilgiler aktaracağız.

· GRİP BELİRTİLERİ

Grip olan kişinin göz kapakları kaşınır. Burun akıntısı hapşırma ve burun içinde kaşıntı oluşur. Grip hastasının başı ağrır ve ateşi yükselir. Vücudunda büyük bir halsizlik ortaya çıkar. Yemek yeme ve su içmede isteksizlik ortaya çıkar. Normal sıcaklıktaki bir ortamda üşümeye başlar. Üşümenin yanında titremenin de oluşması grip olduğunuza işaret eder.

· GRİP NASIL BULAŞIR

Grip virüs kaynaklı bir solunum yolu hastalığıdır. Bulaşıcı bir hastalık olan grip genelde öksürme, hapşırma ve el teması ile bulaşır. Hastalık bulaştıktan 7 gün sonra belirtileri ortaya çıkar. Hastaneye yatış ve ölüm riski yüksek olan grip için koruyucu önlemler almak gerekir. Özellikle 65 yaş üstü yaşlılarda ve bebeklerde hastalık çok tehlikeli sonuçlar doğurup ölümlere neden olmaktadır. Her yıl 250 bin ile 500 bin insan grip yüzünden ölmektedir.

· GRİP TEDAVİSİ

Grip tedavisinde ilk şart hijyenik ve temiz olmaktır. Özellikle eller her zaman bol sabunlu su ile yıkanmalıdır. Doktorun vereceği ilaçları eksiksiz ve zamanında kullanmalısınız. Bitkisel yöntemlerden ıhlamur, çayı ve adaçayı gribe iyi gelir.  Gribe iyi gelen bitkileri bol tüketmelisiniz. Yulaf vücut direncini güçlendirip bağışıklık sistemine destek olur. Tarhana çorbası da uzmanlar tarafından grip olanlara önerilir. İçerdiği A ve B vitamin gurupları ile kalsiyum, demir çinko mineralleri gribin etkilerini kısa sürede atlatmanızı sağlar. Besleyici ve doyurucu bir çorba olan tarhana grip etkilerini yok eder. Grip olan kişiler bol miktarda kefir ve yoğurt tüketmelidir. Her gün 1 kase yoğurt ve 1 su bardağı kefir içmeleri uzmanlar tarafından önerilmektedir. Balık Omega 3 bakımından zengindir. Kaliteli protein ve d vitamini zengin vücut direncinizi güçlendirip bağışıklık sisteminize destek olup gribin oluşmasını önler. Grip için soğuk kış aylarında bol nane limon kaynatıp bitki çayları tüketmelisiniz.

Anahtar Kelimeler:
GripNedir
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.